2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧
こんにちは。 糖質制限をやってみて、難しいと思うことは継続すること。 そして3日目に「ご飯食べたい!ぱん食べたい!」という禁断症状が現れることがわかりました。 そんな時、どう乗り切ればいいのか。 そこで食べてしまったら、ずるずるずる〜とパンやご…
こんにちは。 糖質制限をやってみて、難しいと思うことは継続すること。 そして3日目に「ご飯食べたい!ぱん食べたい!」という禁断症状が現れることがわかりました。 そんな時、どう乗り切ればいいのか。 そこで食べてしまったら、ずるずるずる〜とパンやご…